Lækkert løbetøj giver løbeglæde

Lækkert løbetøj giver løbeglæde

  / Sponsoreret indhold /

Ja, sådan er det. Gå aldrig ned på udstyr. Har du lækkert løbetøj at løbe i, giver det større løbeglæde. Punktum.

Jeg har løbet on / off i flere år, men under min graviditet og barsel, har min krop haft brug for ro. Min sidste løbetur i graviditeten var DHL stafet, da jeg var 7 uger henne. Jeg løb de 5 km med kvalme og der besluttede jeg, at nu skulle min krop have noget ro. Det fik den så. I over ét år. Nu er jeg startet op igen og læste du med her, ved du, at mine gamle løbesko vist allerede for flere år siden, burde være blevet skiftet ud.

Nyt løbeudstyr

Igår tog jeg derfor min lille familie med ind i FIT4RUN, som er en butik med løbeudstyr her i Odense. Butikken har specialiseret sig i løbeudstyr til kvinder. Grunden til, at jeg valgte netop denne butik var, at én af mine bekendte talte godt om den på Facebook. Og jeg må sige, at jeg fik en rigtig god betjening. Det var ejeren selv – Brian – der stod bag disken og han kan sit kram. Jeg prøvede to par løbesko og nu, hvor jeg lige har løbet min første tur i dem, ville jeg ønske, at jeg havde købt nye sko for længe siden. Når jeg får kvalitet på fødderne, kan det godt virke som om, at jeg pludselig er blevet i bedre form!

Skoene er af mærket New Balance

Nu ved jeg ikke skide meget om løbesko. De skal bare give mig en behagelig løbeoplevelse og det gør heller ikke noget, at de er så lækre, at jeg rent faktisk får lyst til at løbe en tur. For sådan er jeg indrettet – jo mere lækkert mit løbeudstyr er, jo mere motiveret er jeg for at løbe en tur. Og så gør det heller ikke noget, hvis man ser lækker ud, samtidig med man løber. Kender du det?

Alle mine løbesokker er udslidte og hullede, så dem havde jeg også nye med hjem af + en ny langærmet løbetrøje. Selv nye løbesokker betyder noget. Jeg er simpelthen bare for dårlig til at skifte tingene ud, når de bliver slidte, så glæden er ekstra stor, når jeg endelig får taget mig sammen. I øvrigt er der januarudsalg i FIT4RUN  og virkelig mange penge at spare. Butikken har også en webshop, så du behøver ikke engang køre derind. Det vil jeg dog anbefale dig at gøre, hvis du skal have løbesko. Det er ret svært at købe over nettet, medmindre du lige præcis ved, hvilke du skal have.

Jeg er i hvert fald glad for, at jeg fik mig taget sammen – både til at komme igang igen og til at købe nyt udstyr. Og løb er nemt. Du kan gøre det når det passer ind i din hverdag og det behøver ikke tage særlig lang tid.

Rigtig god søndag – med eller uden løb:)

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.

Selvforkælelse i 2018

Selvforkælelse i 2018

/Indeholder affiliatelinks/

Efter at et års barsel snart er slut, trænger jeg virkelig til noget selvforkælelse i 2018. Det kan man jo vælge at gøre på mange måder, men jeg har alligevel nogle ting, jeg gerne vil have fokus på.

Goodiebox

Kender du Goodiebox? Én gang om måneden får du tilsendt en pakke med skønhedsprodukter. Det er simpelthen så genialt! Jeg har før brugt Goodiebox, men stoppede mit abonnement, da jeg blev studerende. Nu har jeg genoptaget det og jeg må bare sige, at det er den bedste overraskelse på hele måneden. Og det giver mig ekstra meget lyst til, at gøre lidt mere ud af mig selv. Det er bl.a. noget af det, jeg gerne vil blive bedre til i 2018. Bare en smule mascara eller en lækker creme. Efter et år på barsel trænger jeg til at blive lidt mere mig selv og ikke bare nogens mor. Boxen koster i øvrigt 169 kr inkl. porto og der er ingen binding. Så du kan til enhver tid afmelde abonnementet igen.

Goodiebox
December måneds Goodiebox

Mad

Jeg elsker at lave mad. Virkelig. Og stod det til mig, brugte jeg mange timer i mit køkken og lavede alt mad fra bunden. Det kan jeg bare ikke nå, hvis jeg også skal forestille at have et liv udenfor hjemmet. Men derfor kan jeg jo godt bruge lidt tid på at gøre vores mad mere grønt.  Jeg har før nævnt, at vi køber de fleste af vores grøntsager hos Odense Fødevarefællesskab. Mest fordi det er økologisk og så er det billigt. Men jeg er bedst til at få det brugt i aftensmaden. Det der med frokosten, bliver mest bare et par hurtige madder. Og det er der vores juicer kommer ind i billedet. Friskpresset juice er simpelthen bare helt vildt lækkert. Eller en smoothie. Det er nemt og hurtigt som mellemmåltid. Den slags selvforkælelse vil jeg gerne blive bedre til.

Den helt perfekte avocado!

Motion

Jeg har altid godt kunnet lide at røre mig. Jeg er f.eks. sådan én der altid cykler. Og jeg har intet imod at cykle langt. Vi har en bil, men vi bruger den ikke særlig tit. For nogle år tilbage cyklede jeg i en cykelklub i Odense, men jeg har solgt min racercykel. Det er ret tidskrævende og med et barn, er cykling ikke sådan en super venlig familiesport. Derfor har jeg igen fundet løbeskoene frem. Og de er simpelthen alt for slidte! Det er som om min 2. tå er for lang?? Nå, men hvorom alting er, er det en overskuelig og familievenlig form for motion. Vi har købt en brugt babyjogger, så jeg kan tage baby med på farten. Især er det praktisk, at jeg kan hente hende i dagplejen i babyjoggeren. Så slår jeg ligesom to fluer med et smæk. Jeg elsker, når jeg kan overstå flere ting samtidig. Derudover laver jeg en smule yoga. Min yogamåtte er altid rullet ud på gulvet – det fungerer skide godt til udstrækning efter løbeturen.

De er alt for slidte. Jeg må hellere købe nogle nye!

Sy og strik

Jeg vil sy og strikke mindst et kvarter om dagen. Det kan være mens maden er i ovnen, eller jeg har brug for en læsepause. Med ét kvarter om dagen, bliver kjolerne hurtigt syet.

Det er min form for selvforkælelse i 2018.

Hvad gør du for at forkæle dig selv?

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.

Mit 2017

Mit 2017

Mit 2017 har budt på rigtig mange forskellige oplevelser og i dette indlæg, vil jeg forsøge at fremhæve de vigtigste.

For præcis ét år siden sad jeg og terpede epidemiologi og biostatistik og kæmpede med svære brøker og udregninger. Det var virkelig svært for mig. Jeg er ikke matematisk anlagt, så jeg brugte stort set hele julen på at læse til eksamen, alt imens remouladen sparkede og rumsterede i min mave. Jeg bestod heldigvis den skriftlige eksamen med en udmærket karakter. Jeg fik 3 eksamener overstået i januar inden jeg gik på barsel.

Barsel

Og så kom ventetiden. Jeg strikkede. Og strikkede. Og lavede mad til fryseren. Og spiste masser af brunch. Og syede. Og sov længe. Og sov middagslur. Og til sidst blev jeg træt af at spise brunch og sove. Og så kom hun endelig d. 6.4. Vores lille lækre remoulade havde travlt med at komme til verden og efter kun 5 timers veer, fødte jeg hende inde i gæsteværelset. Det var altså en ret vild, men også overvældende oplevelse. Jeg er glad for, at vi valgte en hjemmefødsel. Alt var helt perfekt og månederne efter går sådan lidt ud i ét. Det er noget med amning, ondt i skrævet, spise og drikke og ikke mindst sove.

Når jeg tænker tilbage, var det nemt i starten. Hun sov jo hele tiden og det var tilladt for mig at melde mig helt ud af samfundet og sidde i min sofa og amme. Jeg blev selvfølgelig hurtig rastløs og savnede bare at gå en tur. Da jeg endelig kunne komme på benene og gå en tur, gik der ikke længe før barnevognsstrejken satte ind, men heldigvis stoppede den også igen. Ellers var jeg nok blevet en smule bitter af at sidde inde. Det gode var, at jeg blev ret sej til at vikle. Det gør vi stadig ind imellem, når der er behov for det.

Bloggen

I august flyttede jeg bloggen over til bloggernetværket Momster og det har virkelig sat skub i trafikken her på sitet. Jeg bliver stadig overrasket over, at helt fremmede mennesker kan lide at læse med og kommenterer på mine indlæg. Jeg skriver jo, fordi jeg synes, det er sjovt at dele lidt af mit liv og fordi jeg kan lide at vise mine kreative kreationer og inspirere andre. Og det er så fedt når det lykkedes! Derudover er der to seje bloggere her på Fyn, der har startet netværket Fynske Influencers, som jeg også er blevet en del af. Det betyder, at jeg ind imellem har mulighed for, at mødes med andre bloggere og det er altså ret skønt. Så man kan godt sige, at jeg har fået en del nye bloggerkolleger.

Apropos netværk, så har jeg i 2017 været med til at starte Ladies First op i Odense. Om end jeg i nogle måneder har stået mest på sidelinjen, da remouladen var helt lille. Men nu er jeg med i gamet og elsker at være en del af netværket. Det er så givende at lære mennesker at kende, som jeg ikke ellers ville have mødt og i det hele taget bare øve sig i at netværke. Hvis du læste med her, ville du vide, at jeg virkelig er dårlig til at smalltalke, så det er rart at være med i netværk, hvor jeg kan øve mig lidt.

Kreativiteten

I det kreative hjørne har jeg lavet en del ammekjoler og I har især været vilde med min syvejledning til ammekjole. Nu begynder jeg at gå i en lidt anden retning og sy ikke-ammevenligt tøj og jeg syede bl.a. en 50´er skjortekjole for noget tid siden. Jeg har jo haft masser af sytid i barslen og forventer ikke, at få ligeså meget tid i 2018. Jeg starter nemlig op på studiet igen d. 1.2. (fuck), men håber alligevel at kunne opretholde en vis form for kreatid til mig selv. Det er nemlig sådan jeg slapper bedst af.

…og noget med at være blevet mor

Og så er der jo alt det her med at være blevet mor. Jeg er jo stadig mig, men mest mor og jeg tror det er godt, at jeg snart skal ud og være lidt mere Christina, end jeg har været i år. Det er fedt og livsbekræftende at være blevet mor og jeg har lært meget.

I 2018 vil jeg gerne blive lidt bedre til:

– at gøre lidt mere for mig selv. Måske bare at tage mascara på. Og lidt pænere tøj.

– at tage et karbad. Et karbad ordner alt.

– jeg håber at finde en fin balance mellem studieliv og familietid uden at gå for meget på kompromis.

– at komme lidt mere ud. Som amningen og remouladen nu tillader det. Og hvor længe jeg bliver ved med at amme, aner jeg ikke. Så længe det føles godt for os begge, bliver jeg nok ved.

– at sige pyt. Shit, det ville jeg virkelig have godt af at blive bedre til.

– at læse noget skønlitterært. Bare lidt. Måske i sommerferien.

Med et år på barsel, sker der ikke sådan skide meget. Nu er barslen snart slut. Året er gået og 2018 byder på studie, dagpleje, familieliv og forhåbentlig tid til en masse kreative aktiviteter, blogindlæg og netværksarrangementer. Jeg håber, at I stadig har lyst til at følge med. Jeg lover til gengæld, at gøre mit bedste for at give Jer inspiration og latter.

Rigtig godt nytår.

Kærlig hilsen Christina

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.

Glædelig jul

Glædelig jul

Jeg vil benytte denne særlige dag til at ønske alle Jer læsere en rigtig glædelig jul. Jeg håber, at I får en skøn dag fyldt med kærlighed, nærvær, hygge – og lækker, lækker mad!

Vores juletraditioner

Vi holder julen hjemme. Det har vi faktisk gjort de sidste tre år og egentlig, er det sådan, jeg har det bedst. Jeg elsker at være hjemme. Jeg er rigtig glad for at lave mad og sætter en stor ære i at langtidsstege anden og lave lækkert tilbehør. I år bliver det lidt anderledes end det plejer, idet vi har en lille remouladeprinsesse. Jeg står stadig for maden, men jeg forventer at skulle lægge hende i seng, når maden kommer på bordet eller umiddelbart efter. I øjeblikket går hun brædderne kl 18 og det tager jo lige lidt til at amme hende ned. Så hun får altså ikke meget glæde af juleaften – men hun forstår jo alligevel ikke meget af det andet end, at det er noget særligt og at familien er her.

Vi får også ris á la mande og heldigvis er min svigerinde skide god til at lave det. Og éen mandel. Ikke flere. Heller ikke når børnene bliver ældre. Der findes kun én mandelgave og sådan er det her.

Vi danser om juletræet ligesom så mange andre og åbner efterfølgende gaver. Vi giver ikke voksne julegaver – det er kun børnene, der får og så giver jeg nok en lille én til Far Jørgen.

Juletræet bliver pyntet d. 23. Jeg prøver hvert eneste år at hænge alt det julepynt på, der overhovedet kan være, for at få det til at ligne træet i Chip og Chap juletegnefilmen. Juletegnefilm kommer jo hvert år kl 16 på DR1. Nogle familier går i kirke. Jeg ser juletegnefilm. Punktum. Ingen jul uden juletegnefilm – jeg bliver aldrig for gammel til det!

Prikken over i´et er faktisk resterne af ris á la manden der skal spises til morgenmad d. 25. Nå ja – og så vil jeg egentlig helst have jordbærsauce fremfor kirsebær. Hvis jeg nu får lov at vælge. Ikke at jeg ikke kan lide kirsebær. I mit barndomshjem fik vi jordbærsauce og jeg er aldrig helt kommet mig over, at det ligesom hører sig til.

Vi glæder os til et par hyggelige juledage. Rigtig glædelig jul fra FruFrilda, Jørgen og Merete, remouladeprinsessen og Christina.

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.

I julestemning med Odense Symfoniorkester og Fynske Influencers

I julestemning med Odense Symfoniorkester og Fynske Influencers

/ Reklame /

Forleden var jeg inviteret til et bloggerevent arrangeret af Fynske Influencers og Odense Symfoniorkester, hvor vi skulle høre koncerten Christmas Carols. Nu er jeg slet ikke til at styre med de udeaftener, efter jeg har fundet ud af, at Far Jørgen kan putte baby helt selv.

Koncerten Christmas Carols

Jeg har ikke før hørt et symfoniorkester for fuld udblæsning, men jeg skal da lige love for, at det var både smagfuldt, intenst og gribende. Jeg hører faktisk aldrig klassisk musik, det er mest jazz vi hører herhjemme. Det er ikke fordi, jeg ikke kan lide det, jeg får det bare ikke hørt. Men der er virkelig meget stemning over klassisk musik. Carl Nielsen salen i Odense Koncerthus er virkelig et lækkert og betagende rum. Lyden er god og rummet smukt. Et symfoniorkester har ingen elektricitet – de spiller hele rummet op og tenoren kan sagtens synge op til musikken uden mikrofon. Så smukt. Publikum var i den aldrende ende og det er egentlig lidt mærkeligt. Hvordan mon det kan være, at ikke flere unge benytter muligheden for at høre et symfoniorkester? Hvis du ikke lige ved, om det er noget for dig, kan du ca. én søndag i måneden høre en søndagsmatiné ganske gratis. Det er en god mulighed for at afgøre, om det er noget for dig. Næste gang er d. 4. februar kl 11. Så har du ikke alt for mange tømmermænd, så bare gør det!

Netværke med de andre Fynske Influencers

Damerne bag Fynske Influencers er de to seje fynske bloggere Jeanette Hardis og Rebecca Brincker. De havde i samarbejde med Odense Symfoniorkester sørget for, at vi fik mulighed for at netværke lidt med hinanden inden koncerten. Vi fik bobler (ad libitum – godt der var nogle timer inden, jeg skulle hjem og amme) og mad serveret af Pernille Berthelsen, der har Små retter. Maden var overdrevet lækker!

Kontaktopkysninger på Pernille Berthelsen, hvis du synes retterne ser skønne ud

Det var simpelthen så hyggeligt at tale med nogle af de andre bloggere i virkeligheden og ikke kun læse deres blogs og se deres billeder på instagram. Det var virkelig gennemført og vi blev også forkælet med en Goodiebag med chokolade, en fribillet til en koncert og en smuk glaskugle til juletræet.

Min julestemning er nu helt i top!

Portrætter

I øvrigt var der mulighed for at tage portrætter foran en virkelig fin baggrund lavet i dagens anledning. Når man er blogger, vil man virkelig gerne tage nogle flotte billeder. Nedenstående er ikke i den kategori – jeg er nærmest sådan lidt overrasket og starstruck over endelig at møde de andre søde bloggere! Nå, men det gør jo heller ikke noget, at ikke alt her på bloggen er perfekt – bare spørg Jørgen og Merete.

Ha´ en vidunderlig dag!

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.

Nye visitkort og tøjlabels

Nye visitkort og tøjlabels

Efter jeg fik nyt logo her på bloggen, har jeg arbejdet lidt i at få nye visitkort og tøjlabels. Til Jer der har fulgt med fra starten, ved I, at jeg før har fået visitkort og tøjlabels.

Find det på Etsy

Jeg har simpelthen bare gjort det, at jeg undersøgte priser på etsy.com og fandt frem til de samme, som jeg sidst brugte. De hedder VikingLabelling og jeg blev betjent af Mr. Vincent Foo, som nok er noget af det mest servicemindede du kan finde. Og så arbejder han hele tiden. Skriver du, svarer han dig i løbet af virkelig kort tid. Processen er nem og Mr. Foo er hurtig og effektiv.

Jeg synes det er rart at have et visitkort jeg kan give med, når jeg ind imellem laver noget for andre og ikke mindst, kan sy et tøjmærke i det jeg syr eller strikker. Det giver et fint personligt præg.

Resultatet

Jeg er rigtig glad for resultatet og glæder mig til at kunne bruge det!

Ha´ en skøn dag:)

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.

Første aften uden baby

Første aften uden baby

Jeg gjorde det. Jeg har været ude en HEL aften uden remouladen. Og så endda på hendes 8 måneders fødselsdag. Efter vi har fået sådan nogenlunde styr over putterutinen, kan det nu rent faktisk lade sig gøre for mig at være væk hjemmefra i mere end et par timer.

De første mange måneder som mor, har det været mig, der har puttet. Det har ligesom fungeret bedst, eftersom det er mig, der ammer. Nu ammer jeg og far putter. Som regel. Med mindre jeg ammer hende ned. I sidste uge skulle jeg ud en hel aften. Ladies First i Odense, hvor jeg er frivillig, afholdte event og nu var tiden kommet til, at jeg skulle være med HELE aftenen.

Det var med en vis nervøsitet, at jeg tog afsted i, i øvrigt, ikke-ammevenligt tøj. Jeg havde forberedt alt til Far Jørgen og havde pumpet masser af mælk ud. Han fik besked på, at hvis der var for meget gråd, ville jeg gerne køre hjem og putte. Men jeg hørte først noget kl. 20. Der fik jeg en sms om, at remouladen sov. Det havde taget lidt længere tid end vanligt, men hun sov. Og hun havde forresten kun drukket 30 ml. mælk.

Første skridt mod adskillelse

Det var det første rigtige skridt mod adskillelse. Det var virkelig dejligt at være ude. Bare det at kunne sætte sig ud på cyklen og køre afsted og oven i købet blive inspireret i et karrieremæssigt perspektiv og mødes med en masse andre damer. Det var vildt fedt.Og det var også virkelig dejligt at komme hjem. Udover at det var skønt at remouladen gerne ville tømme mine hårdt prøvede bryster, var det også rart at kunne lægge sig op i sengen og blive varmet af en varm sovende baby. Og mand selvfølgelig. Ude godt, men hjemme bedst – sådan har jeg det nok mest.

Det gjorde naturligvis heller ikke noget, at der var et glas lækre bobler i pausen. Og jeg kunne mærke, at jeg i hvert fald ikke skulle have mere end ét glas, hvis jeg skulle være i stand til at tage referat til dette blogindlæg.

Lækre bobler fra Havers Wine

Og jeg bliver lige pludselig lidt mere mig. Lidt mere Christina og ikke bare remouladens mor. Jeg kan pludselig hoppe i almindelige kjoler, man ikke kan amme i og føle mig mere som mig. Det er også en rejse i sig selv, at vende mig mod verdenen igen og opleve, at jeg faktisk kan bidrage med andet end at være mor  – selvom det også er en meget vigtig opgave. Den aften blev jeg en lille smule mere klar til at barslen slutter om halvanden (!) måned.

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.

Bæredygtighed i hverdagen

Bæredygtighed i hverdagen

Vil du gerne have lidt mere økologi og bæredygtighed i hverdagen?

Jeg har ikke altid haft fokus på økologi og bæredygtighed, men i takt med at der er mere fokus på det i det offentlige rum, er jeg også blevet mere bevidst. Den oprindelige årsag til, at jeg startede med at købe økologisk var af miljø – og dyrevelfærdsmæssige hensyn. Nu er det ligeså meget for min families og min egen sundhed. Vi skal passe på kloden og jeg tror på, at hvis vi alle gør en lille smule, batter det noget i den sidste ende.

Jeg har samlet 10 tips til dig om, hvad vi gør herhjemme og hvorfor. Måske du kan blive inspireret til en lidt mere miljøbevidst hverdag.

Tips til bæredygtighed i hverdagen

  1. Vi køber økologisk. Vi lever nok ca. 80 – 90% økologisk og faktisk, er det ikke så meget dyrere end konventionel mad. Vi laver madplan hver uge og handler ligeledes ind efter indkøbsapp (vi bruger den fra Føtex) én gang om ugen. Så bliver vi nemlig ikke fristet til at købe en masse, vi ikke har brug for. I øjeblikket handler jeg enten på nemlig.com eller går i Netto om formiddagen. På det tidspunkt af dagen er der nemlig ofte Stop-Madspild varer. (I know, det er sådan noget man kan, når man er på barsel. Men det findes altså også lørdag og søndag formiddag.) Sådan får vi nemlig økologisk kød til rimelige priser. Dernæst tjekker vi tilbud hver uge. Hvis du savner inspiration til en madplan, kan du f.eks. tjekke Simone Thrane Nielsen, der hver søndag disker op med en ny madplan og indkøbsliste. Nemmere bliver det ikke.
  2. Brug dine rester. Lav et overblik i dit køleskab, så du ved, hvad du har. Rester fra aftensmaden, kan fint bruges i madpakke eller som mellemmåltid – man kan sågar spise en del aftensmadsrester til morgenmad, hvis man er til den slags.
  3. Køb et helt lam, en kvart ko eller lign. Vi har, for ikke så længe siden, købt et helt lam hos hende her. Det er meget billigere, at gøre det på den måde og man kan virkelig få kødet til at strække sig langt, hvis man planlægger sig ud af det. Du kan bede om at få ben med til at koge suppe/fond af. Det er skide sundt og fyldt med alt muligt godt til din krop. Suppe lavet på hjemmekogt bouillon mætter meget mere! Så faktisk kan du udnytte hele dyret, så intet går til spilde.
  4. Køb brugt tøj – både til børnene og til dig selv. Jeg køber en del brugt tøj til remouladen. Jeg har stor glæde af Reshopper, hvor jeg godt kan lide at købe “færdigpakker”. Dvs en pakke med en masse forskelligt tøj i f.eks. str. 80. Folk sælger det ofte ret billigt og børnetøj er sjældent slidt. Jeg bruger Trendsales til mig selv. På den måde får vi billigt, brugt tøj, der er i god stand.
  5. Brug cyklen. Hvis det altså fungerer i din familie. Herhjemme har vi en bil, men ind imellem står den stille i flere uger! Vi kan godt lide at cykle til arbejde/skole og gør det dels fordi, det er meget nemmere og det er naturlig motion i hverdagen. Og så sparer vi på benzinbudgettet.
  6. Afmeld reklamer og tjek de gode tilbud ud på nettet i stedet. Hvis du ikke kan undvære reklamer i papirform, kan du via NejTak+ bestemme hvilke reklamer, du vil have i din postkasse.
  7. Har du blebørn, kan du vælge at bruge stofbleer. Det er det bedste for miljøet og måske du oven i købet kan gå en størrelse ned i skraldespand.
  8. Måske findes der et fødevarefællesskab i din by? Vi er medlem af Odense fødevarefællesskab
    Grøntsager fra Odense fødevarefællesskab

    , hvor vi hver onsdag henter grøntsager. Billigt! Alt er selvfølgelig økologisk. Det kræver kun, at vi bidrager til fællesskabet i foreningen, f.eks. ved at tage en vagt, når der skal pakkes eller deles grøntsager ud.

  9. Køb miljøvenlige rengøringsmidler. F.eks. svanemærkede – de er ikke så miljøbelastende.
  10. Genbrug dine indkøbsposer. Det er så fjollet at købe nye poser, hver gang du handler.

Har du flere tips til en mere bæredygtig hverdag? Så skriv dem endelig gerne i kommentarfeltet!

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.

Er din baby forstoppet?

Er din baby forstoppet?

Rigtig, rigtig mange oplever, at deres lille baby bliver forstoppet. Har jeg fundet ud af. Især når baby begynder på overgangskost, kan den lille sarte mave gå helt i hårdknude. So to speak.

Det skete også her for nogle uger siden og aldrig før har jeg stået og heppet på én, der skulle skide. Sådan helt alvorligt. Min lille baby lå på puslebordet og græd, fordi det gjorde ondt at komme af med. Og lige dér besluttede jeg, at nu måtte det simpelthen være nok. NU skulle jeg knække koden på den hårde lort.

Og som så mange andre også gør, googlede jeg… og fik alt for mange forskellige tips og tricks. Jeg ville ønske, at jeg havde fundet en liste med alle de smarte råd, man rent faktisk kan bruge til noget, når ens baby ikke kan skide. Eller måske kun kan skide lidt. Altså lidt hårde knolde. Sådan en erfaringsbaseret liste en rigtig mor har skrevet. Om ting der virker. Lidt ligesom rådet om kogtvandsklude mod rød numse.

Jeg har prøvet at samle de råd, der har battet noget hjemme hos os. Vi er nemlig ikke sådan super meget for at ty til medicinske præparater som f.eks. Movicol eller Laxoberal. Så vi prøvede nedenstående af først.

Det kan du gøre

  1. Får din baby nok væske? Det er ofte, når man starter på overgangskost, at man måske glemmer væsken. Her får remouladen masser af vand, bliver ammet og ind imellem kan jeg også finde på at give hende kogevandet fra grøntsager. Husk også at give vand mellem måltider. Det er nemlig fyldt med vitaminer. Hvis lorten står for længe i tarmen, bliver væsken suget ud af den – så hvis du vil have klistret lort, så husk væsken.
  2. Starter du måske lidt for vildt ud med grød og mos? De små babytarme, kan godt få lidt for meget mad i starten. Man bliver så glad over at baby vil spise, så man simpelthen propper for meget grød og mos ned.  Start stille og rolig ud. Det kan maven nu engang bedst lide.
  3. Ammer du? Så bliv endelig ved med det. Der er nemlig noget i modermælk, der kan være afførende. Herhjemme tog jeg to hele dage KUN med amning. Det fik hul på på det til sidst.
  4. Har du prøvet zoneterapi? Altså man kan mene om det, hvad man vil. Men jeg må tilstå, at det nok ikke kun er tilfældigheder, der har sat gang i lille remoulades mave. Jeg har købt bogen: “Tryk og glad” af Katrine Birk. Hun har i øvrigt også nogle gratis videoer, du kan tjekke på hendes hjemmeside.
  5. Sveskemos. Den er god nok. I Fakta kan du købe det på glas – økologisk selvsagt. Og det koster ikke særlig meget. Og så smager det godt! Remouladen er i hvert fald vild med det.
  6. Cykle med benene – i urets retning. Det sætter gang og bevægelse i de små tarme.
  7. Ligge på maven.
  8. Og så til det absolut bedste råd jeg fik af en af mine veninder – mælkesyrebakterier. Det hjælper tarmene med at holde sig sunde og give en god tarmflora. Du kan købe det i håndkøb på apoteket – og så indeholder det D – vitaminer, så du ikke skal huske på det også. Skide smart.
Forstoppelse
Anti – forstoppelses – kit

Så istedet for putterutine kan vi nu snakke om prutterutine. (Dét ord kan jeg faktisk ikke selv tage credit for – det var der en anden, der fandt på på bloggens Facebookside).

Det var nok lort i denne omgang. Rigtig god weekend!

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.

Stofbleer. Go eller no go?

Stofbleer. Go eller no go?

/ KAMPAGNE /

Stofbleer – er det en døgnflue, eller kan vi rent faktisk bruge dem? Herhjemme går vi jo en del op i det der med bæredygtighed og økologi. Vi lever nok 80 – 90% økologisk (uden at det koster en formue), køber bl.a. madvarer på Stop Madspild og køber en del brugt tøj. (Jeg kommer tilbage til dette i et andet indlæg i den nærmeste fremtid) Derfor er det også nærliggende at undersøge, om moderne stofbleer er noget for os. For lad os nu bare se i øjnene, at engangsbleer indeholder ting og sager, der ikke er supersmarte at putte på sit barns numse. Og så er det skidt for miljøet. Vi har indtil nu, hvor remouladen er næsten 8 måneder, kun brugt engangsbleer, så stofbleer er altså ganske nyt for os.

Retropi stofbleer

Vi har haft stofbleer fra RetroPi til test. Materialet består af en ydre vandtæt skal og to fastsyede indlæg af bambus. Du kan købe ekstra indlæg, hvilket er godt til natten. Kvaliteten er virkelig lækker og farverne klare, hvilket gør den indbydende for en lille baby at ligge og undersøge på puslebordet! Og så bliver man jo i det hele taget bare glad af farver. Bleen har en god pasform og remouladen kan boltre og bevæge sig, som hun plejer.

Brugen af stofbleen

Som ny bruger af stofbleer er det rart, at den ligner det, vi er vant til. Den er smart at lukke med trykknapper og nem at justere i størrelsen. Faktisk kan bleen bruges hele barnets bletid – fra nyfødt til barnet er renligt. Nu har vi ikke prøvet andre stofbleer, men RetroPi´s stofbleer er altså virkelig nemme at bruge.

På Retropis hjemmeside kan du finde en lille video, med tips til hvordan du sætter stofbleen bedst. Bleen er en A-I-O (all-in-one), hvilket betyder, at den ligner en almindelig engangsble, men der er en smule forskel på, hvordan den skal sidde. Bleen skal nemlig ikke lægges så højt op bagtil, som du er vant til fra engangsbleer. Ellers er princippet fuldstændig det samme.

Det eneste jeg synes var lidt svært i starten var, hvornår bleen er fyldt med tis? Det er meget nemt at mærke med en engangsble, men ikke helt så nemt med en stofble. Men selvfølgelig ved man nogenlunde, hvornår man plejer at skifte. Vi har ingen tisseuheld haft med bleen og det har vi ellers ret tit herhjemme – remouladen har tendens til styrt-tisning(er det et ord?), men bleen har holdt tæt. Når der er lort i bleen, er det nemt at få ned i toilettet og smide bleen til vask.

Så er der selvfølgelig det her med vasketøjet. Med ca. 20 bleer skal der vaskes 2 – 3 x ugentligt. (Det kan der selvfølgelig også være en miljøbelastning i, men det kan langtfra måle sig med mængden af affald med engangsbleerne.) Det skal der selvfølgelig lige findes en rutine i. Heldigvis tørrer bleerne hurtigt.

Husk at tørre med indersiden ud – så tørrer de hurtigere.

Økonomi

Vi har regnet på, om det kan betale sig for os benytte os udelukkende af stofbleer. Med udgangspunkt i RetroPi´s priser og vores nuværende forbrug af bleer, kan vi tjene en pakke med 20 stofbleer ind på 39 uger. Det synes vi, er rigtig godt tjent ind. Der er i øvrigt en fin mængderabat hos RetroPi, hvis du vælger en pakke. Derudover er det toppen af bæredygtighed, at en familie ikke smider tusindevis af bleer ud, der belaster miljøet.

Så… Ingen kemi til barnets nummi, godt for miljøet, nemt at bruge og så er der penge at spare. What´s not to like?

Trine fra Septemberborn, Malene fra Åndehuller og Thea fra mitlivmedliv har også lavet en anmeldelse af RetroPi´s stofbleer.

PS. Har du lyst til at prøve stofbleerne? Så klik her og bestil en lånepakke fra RetroPi:)

Følg mig gerne på InstagramFacebook eller Bloglovin.